在 “健康中国” 战略持续推进、人口老龄化程度不断加深的当下，康养产业正迎来前所未有的发展机遇。2025 年 3 月发布的《中国康养产业消费趋势报告》，通过对 2790 个样本的深度调研与 5 位行业顶尖专家的访谈，勾勒出中国康养产业的现状与未来图景。这份报告显示，中国康养市场规模已近 10 万亿，年增长率达 9%，一个覆盖全生命周期、融合多元场景的 “大康养” 时代正在到来。
1、产业洞察：从离散探索到系统构建的进阶之路
（一）产业特征：跨界融合的 “身心灵” 管理生态
康养产业并非简单的健康、养老、养生产业叠加，而是以 “主动维持身、心、神健康” 为核心的跨领域融合生态。它既包含中医药理疗、健康管理等物质层面的服务，更涵盖森林疗养、文化旅居等精神层面的体验。例如德国的 “森林康养” 自然处方模式，通过专业人员为特定人群设计个性化疗养方案，将生态资源转化为健康效益；日本 “菩提苑” 则倡导老年人互助自治，通过社区化运营降低机构化养老成本，这些国际经验与中国本土的中医药养生、温泉疗愈等元素结合，正形成具有中国特色的康养模式。
（二）发展历程：政策驱动下的三阶段跨越
中国康养产业历经十余年发展，从 2013 年《健康中国 2030 规划纲要》将其升级为独立产业，到 2018 年 “积极老龄化” 政策推动康养与养老深度融合，再到 2024 年银发经济政策催生多元化需求，产业已从最初的民生保障型向消费驱动型转变。尽管当前仍处于 “离散发展” 状态，未形成完整产业链，但数据显示，2023 年市场规模已超 8 万亿，预计 2030 年将接近 15 万亿，年复合增长率保持在 9% 以上，显示出强劲的增长韧性。
（三）模式创新：多元融合催生新业态
当康养产业与医疗、文旅、科技等领域深度融合，便催生了丰富的产业形态。”康养 + 医疗” 打造的康复护理一体化服务，为术后人群提供定制化健康管理；”康养 + 文旅” 催生的候鸟式旅居养老，让三亚、昆明等气候宜人之地成为热门康养目的地；”康养 + 科技” 则通过智能穿戴设备实时监测健康数据，实现精准化健康干预。例如泰康之家通过 “保险 + 医疗养老” 模式，构建起覆盖全生命周期的康养社区，成为行业标杆。
2、用户画像：41.5 岁开启康养生活，家庭化趋势重塑市场格局
（一）主力人群：从银发族到 “新中年” 的代际拓展
报告显示，康养用户的平均年龄为 41.5 岁，打破了 “康养专属老年人” 的传统认知。其中，40-49 岁的中年人群占比最高，他们既是家庭责任的承担者，也是健康管理的先行军。职业分布上，企业职员、专业技术人员及退休人员构成核心客群，家庭月收入过万元成为参与康养的重要门槛，显示出康养消费正从高端小众走向大众普及。
（二）消费特征：家庭化康养成为主流
超过 75% 的用户选择与父母共同参与康养，形成 “老青共养” 的家庭消费场景。这种趋势在高收入家庭中更为显著：月收入 2 万元以上的家庭，”共同康养” 比例达 85%，而万元以下家庭这一比例为 60%。中医药康养以 49.7% 的选择率位居首位，体现出传统文化对康养消费的深刻影响；康养旅游、智慧康养等新兴方式紧随其后，反映出消费者对多元化体验的追求。
（三）需求痛点：效果、价格与服务的三角博弈
用户选择康养服务时，最关注的五大核心因素为效果、环境、体验、服务、费用。然而当前市场满意度仍有提升空间：仅 14.7% 的用户对现有康养项目 “非常满意”，35.5% 的用户抱怨 “市场不规范”，33.1% 认为 “费用过高”。尤其为父母选择服务时，费用和服务质量的权重更高，显示出家庭康养消费的理性化特征。
3、趋势展望：五大方向引领产业变革
（一）全生命周期管理：从 “老年专属” 到 “全人群覆盖”
康养产业正突破年龄界限，形成覆盖 “健康 – 亚健康 – 疾病 – 康复” 全周期的服务体系。18-39 岁的中青年群体以 “休闲娱乐”” 延缓衰老 “为主要目的，推动美容抗衰、运动康复等细分领域快速增长；40-59 岁的中年人群关注” 慢性病管理 “”生活品质提升”，催生了定制化健康管理服务；老年群体则聚焦 “养老护理”” 康复医疗 “，推动机构养老与居家护理的深度融合。这种全人群覆盖的趋势，使得康养产业链从单一的养老服务延伸至健康管理、医疗美容、旅居度假等多元领域。
（二）服务型消费崛起：从物质供给到 “健康美好生活” 体验
随着消费升级，消费者对康养的需求已从传统的保健品、理疗服务，转向包含情绪价值、社交需求的综合体验。数据显示，64.8% 的用户将 “身心健康” 列为首要诉求，47.8% 的中青年关注 “生活乐趣与自由快乐”，推动研学康养、禅修旅居、艺术疗愈等新业态兴起。全球精神康养市场以 12.8% 的年增速位居前列，预示着 “疗愈经济” 将成为新增长点。
（三）生态资源价值转化：绿水青山变身 “健康银行”
“两山” 理论的实践催生了气候康养、森林康养、海滨康养等生态型产品。云南、海南凭借宜人气候成为康养首选地，青岛、厦门等海滨城市，以及长白山、秦岭等自然景区的康养项目备受青睐。森林康养基地通过专业设计，将负氧离子、植物精气等生态因子转化为健康效益，如德国的 350 余处自然疗养地，通过 “自然处方” 改善都市人群的亚健康状态，这种模式正在中国黄山、武夷山等地落地生根。
（四）国际化与本土化共振：打造 “中西合璧” 的康养方案
国际经验与本土特色的融合正成为产业升级的重要路径。美国太阳城的社区化养老模式、荷兰生命公寓的”家文化” 理念、泰国的候鸟式旅居服务，与中国的中医药养生、太极文化等相结合，形成独特的竞争优势。例如贵阳中铁太阳城借鉴美国模式，打造集医疗、教育、娱乐于一体的老年社区；而日本 “菩提苑” 的互助养老模式，经本土化改造后，在上海、北京的社区康养项目中落地，提升了老年人的社会参与感。
（五）专业化分工与产业集群：破解离散化发展难题
针对当前产业链分散、盈利模式模糊的问题，专业化分工与地域集群化发展成为破局关键。深圳、上海等地依托医疗资源优势，发展高端康复医疗集群；四川、云南凭借气候与中医药资源，打造文旅康养产业带；北京、广州则聚焦智慧康养，推动智能穿戴设备、健康管理软件的研发与应用。这种 “资源禀赋 + 技术创新” 的集群模式，正在降低运营成本，提升服务标准化水平。
4、品牌竞争：各领域头部企业的突围之道
（一）金融保险领域：构建 “服务 + 保障” 生态
中国人寿、泰康人寿等企业凭借品牌知名度与资金实力占据第一梯队。泰康之家通过 “保险产品 + 养老社区” 的联动模式，为高净值客户提供一站式康养解决方案；中国人寿则依托全国网络布局，将健康管理服务嵌入保险产品，提升客户粘性。
（二）运营服务领域：口碑与专业化双轮驱动
泰康之家、复星康养等品牌以 “口碑好、服务专业” 领跑市场。泰康之家的 “医养结合” 模式覆盖从独立生活到专业护理的全阶段，复星康养则通过整合国际医疗资源，打造高端康复品牌。中国康养、佰仁堂等国企背景品牌，凭借社会责任感与标准化服务，在社区养老领域占据优势。
（三）文旅康养领域：地域特色与文化赋能
清凉湾温泉小镇、武当山太极湖等项目，将自然资源与文化 IP 深度融合。武当山太极湖依托道家养生文化，开发太极理疗、禅修课程等特色服务；大连大道森林康养基地则利用滨海森林资源，设计森林徒步、自然疗法等体验项目，形成差异化竞争。
（四）中医药康养领域：老字号领跑，科技赋能传统
同仁堂、云南白药等百年品牌凭借历史底蕴与品牌知名度稳居前列，广药白云山、修正药业通过现代化生产工艺提升产品竞争力。以岭药业、固生堂中医等企业则通过 “中医药 + 科技”，开发智能理疗设备、线上问诊平台，推动传统康养服务数字化转型。
5、破局之路：从数据洞察到实践落地
面对万亿级市场机遇，企业需从用户需求出发，破解三大核心命题：
产品创新：针对中青年的抗衰需求、中年人的压力管理、老年人的康复护理，开发分层级产品体系；
服务升级：引入智能监测设备提升服务效率，建立专业人才培养体系保障服务质量，如瑞典通过政府补贴培养康养专业人员的模式值得借鉴；
生态构建：加强与医疗、保险、文旅等领域的跨界合作，打造 “检测 – 干预 – 康复 – 保障” 的闭环服务，如 “保险 + 康养社区 + 医疗绿色通道” 的协同模式。
政策层面，行业标准制定与市场规范至关重要。当前 “无森林环境却冠名森林康养” 等虚假宣传现象频发，亟需建立统一的服务标准与认证体系，正如德国对自然疗养地的专业资质审核制度，通过标准化提升产业公信力。
6、拥抱 “大康养” 时代的黄金十年
当康养从 “老年专属” 走向 “全民需求”，从 “单一服务” 升级为 “生态体验”，一个覆盖 14 亿人口、链接全生命周期的超级产业正在崛起。对于从业者而言，这是深耕细分市场、打造专业品牌的战略机遇期；对于消费者而言，这意味着从 “被动医疗” 到 “主动健康” 的生活方式变革。随着政策红利持续释放、技术创新不断突破、消费理念加速升级，中国康养产业正站在万亿级市场的新起点，书写 “健康中国” 的新篇章。
